Вітаміни та міфи про них

Багатьом дуже важко розібратись в нюансах прийому вітамінів і бадів із за великої кількості недостовірної і застарілої інформації. Тому хочемо розібрати з вами найпоширеніші МІФИ, які пов‘язані з прийомом вітамінів:

МІФ 1 Здоровому організму вітаміни не потрібні

НАСПРАВДІ
Щоб зміцнити імунітет і підтримати організм, мати енергію і гарний настрій, необхідно контролювати рівень вітамінів. Не вживаючи достатньої кількості вітамінів, результат дефіциту можна спостерігати вже через 20-30 днів